Baca Juga: 5 Jenis Menu Sarapan yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung
Ketika perut melebar, ini akan memberikan tekanan dan menyebabkan asam lambung naik.
7. Alkohol
Konsumsi alkohol bisa memicu atau memperburuk kondisi asam lambung.
Cara Mengurangi Sakit Akibat Asam Lambung
1. Mengunyah permen karet
2. Tidur miring sebelah kiri
3. Menaikkan kepala saat tidur
4. Makan malam lebih awal
5. Makan bawang bombay
6. Makan porsi lebih kecil
Baca Juga: Penanganan Pertama Asam Lambung Naik, Benarkah Minum Air Hangat Bisa Sembuh?
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR