Nakita.id - Asam lambung naik seringkali membuat kita tidak nyaman.
Sejak dulu, masyarakat percaya ada obat asam lambung alami yang dipercaya berkhasiat tinggi.
Obat ini berasal dari bahan alami yang dapat ditemukan di dapur.
Mengutip dari Medical News Today, penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah munculnya rasa terbakar di dada akibat asam lambung naik ke kerongkongan.
Gejala asam lambung naik ditandai dengan rasa seperti terbakar di dada (heartburn) yang akan memburuk setelah makan atau saat berbaring.
Selain itu, juga disertai keluhan gangguan pencernaan lainnya, seperti sering bersendawa, mual dan muntah, maag dan sesak napas, serta mulut terasa asam.
Melansir dari Food NDTV, berikut obat asam lambung dari bahan alami yang bisa ditemukan di dapur.
Kayu manis berfungsi sebagai antasid alami untuk asam lambung dan dapat menenangkan perut.
Bahan alami ini dapat meningkatkan kerja sistem pencernaan dan penyerapan.
Cara mengonsumsinya, minumlah teh kayu manis untuk menyembuhkan infeksi pada saluran cerna.
Kayu manis juga kaya nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Baca Juga: 3 Jenis Obat Asam Lambung untuk Ibu Hamil yang Aman Digunakan
Gula merah memiliki kandungan magnesium yang tinggi untuk membantu meningkatkan kekuatan usus.
Khasiatnya dapat melancarkan pencernaan dan membuat sistem pencernaan lebih bersifat basa, sehingga mengurangi keasaman lambung.
Cara mengonsumsinya, hisaplah sepotong kecil gula merah setelah makan.
Selama bertahun-tahun, cengkeh telah dipercaya dalam pengobatan tradisional Tiongkok untuk mengobati gangguan pencernaan.
Cengkeh bersifat karminatif, sehingga mencegah pembentukan gas di saluran pencernaan.
Cara mengonsumsinya, tambahkan cengkeh saat memasak makanan seperti kacang merah atau lentil hitam yang biasanya sering menyebabkan perut kembung.
Bisa juga makan cengkeh dan kapulaga yang dihancurkan (dicampur dalam jumlah yang sama) untuk mengobati asam lambung dan menghilangkan bau mulut.
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang sangat baik untuk pencernaan.
Untuk membantu menetralkan asam lambung, Moms bisa mengunyah seiris jahe segar.
Atau, minumlah satu sendok jus jahe 2-3 kali sehari.
Bisa juga jahe segar direndam dalam secangkir air mendidih dan minumlah setelah hangat.
Baca Juga: Pertolongan Pertama Saat Asam Lambung Naik yang Wajib Diketahui!
Cuka sari apel juga bisa membantu mengatasi asam lambung naik.
Cara mengonsumsinya, campurkan 1-2 sendok teh cuka sari apel mentah tanpa filter ke dalam secangkir air dan minumlah 1-2 kali sehari.
Moms juga bisa minum satu sendok makan cuka sari apel lalu minum segelas air.
Daun kemangi dapat mengatasi asam lambung naik.
Cara mengonsumsinya, langsung saja makan beberapa daun kemangi.
Bisa juga merebus 3-4 daun kemangi dalam secangkir air dan biarkan mendidih selama beberapa menit.
Selain itu, Moms boleh menghirup daun kemangi.
Biji jintan dipercaya sebagai obat tradisional untuk mengatasi asam lambung.
Biji jintan bekerja sebagai penetral asam yang dapat membantu mrlancarkan pencernaan dan meredakan sakit perut.
Cara mengonsumsinya, hancurkan sedikit biji jintan panggang lalu aduk ke dalam segelas air.
Bisa juga merendam satu sendok teh biji jintan dalam secangkir air matang dan minum setelah makan.
Baca Juga: Pilihan Obat Asam Lambung Sesuai Anjuran Dokter Tersedia di Apotek
Penulis | : | Kintan Nabila |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR