Sebagian ibu hamil kerap memiliki keinginan untuk selalu mengonsumsi makanan manis.
Meski saat tak hamil Moms sebenarnya tak suka makan-makanan manis, tetapi saat hamil Moms mendadak ingin mengonsumsinya.
Ternyata, arti ngidam makanan manis bisa menjadi pertanda kekurangan vitamin B.
Sehingga Moms kerap tiba-tiba ingin mengonsumsi makanan manis seperti cokelat atau permen.
Ngidam makanan manis juga bisa menjadi suatu pertanda kadar gula dalam darah sedang rendah.
Mengonsumsi makanan manis memang membuat suasana hati menjadi lebih tenang.
Tetapi sebaiknya tetap berhati-hati untuk tidak terlalu berlebihan mengonsumsinya agar kadar gula tetap terkontrol.
Beberapa ibu hamil lainnya justru bisa makan jika makanan yang ia konsumsi memiliki rasa asam.
Keinginan untuk mengonsumsi makanan asam karena adanya perubahan indra pengecap saat hamil.
Jadi jangan heran jika Moms ingin makan dengan cita rasa yang beda dari biasanya.
Pastikan untuk tidak mengonsumsi makanan yang terlalu asam dan mengandung bahan pengawet ya Moms.
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR