1. Membantu Menurunkan Berat Badan
Menjaga berat badan ideal menjadi hal yang penting untuk diperhatikan.
Terutama bagi para perempuan yang memerhatikan penampilan.
Untuk dapat mengurangi berat badan, lemak dalam tubuh dan lingkar pinggang Moms hanya perlu mengonsumsi tomat setiap hari.
Tomat juga kaya serat dan rendah kalori, sehingga dapat meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi asupan kalori yang nantinya memengaruhi berat badan.
2. Meningkatkan Kesehatan Kulit dan Rambut
Tomat kerap dijadikan bahan alami sebagian perawatan kecantikan.
Tomat membantu menyembuhkan pori-pori besar, mengobati jerawat, menenangkan kulit terbakar dan mencerahkan kembali kulit yang kusam dan vitamin C dalam tomat juga dapat meningkatkan kesehatan rambut.
3. Memperkuat Tulang
Makan tomat setiap hari dapat memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis.
Vitamin C pada tomat berperan penting untuk pembentukan tulang dan sintesis jaringan dan vitamin ini telah dikaitkan dengan pengurangan keropos tulang pada wanita pascamenopause juga.
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR