Mengonsumsi sekitar 350 gram udang per minggunya dapat membantu Si Kecil menyerap makanan dan nutrisinya jadi lebih baik.
Belum lagi, kandungan zat besi dan vitamin B12 yang menunjang produksi sel darah merah serta kalsium dan fosfor yang membantu pembentukan tulang dan pipi.
Tetapi, untuk mendapatkan manfaat itu semua, Moms perlu memilih udang segar yang berbau khas dan tidak anyir.
Hindari memilih udang yang berbau busuk untuk resep MPASI anak usia 10-12 bulan. Pilih udang yang benar-benar segar dan teksturnya masih padat dan tidak lembek.
Untuk membuat resep MPASI tim padat udang, bahan-bahan yang harus disiapkan adalah:
- 100 g kentang yang telah dikupas dan diiris kecil
- 50 g tahu
Baca Juga: Resep MPASI Tim Ikan Patin untuk Bayi 8 Bulan ke Atas! Enak dan Bikin Anak Ketagihan
- 625 ml kaldu sayur
- 1 butir telur
- 50 g udang kupas yang dicincang halus
- 25 g daun kangkung yang muda, iris halus
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR