Nakita.id - Ini daftar makanan yang dapat membuat wajah berminyak yang harus Moms tahu!
Wajah berminyak jadi masalah wajah yang sering dikeluhkan para perempuan.
Sebab wajah berminyak bisa menjadi penyebab utama munculnya beragam masalah pada kulit wajah.
Contohnya seperti timbulnya jerawat, komedo hingga white heads, yang akan membuat kulit wajah semakin tidak sehat.
Melakukan perawatan jadi salah satu cara untuk mengusir minyak membandel yang ada di wajah.
Mulai dari menggunakan produk pengontrol minyak pada wajah hingga membuat masker alami sendiri.
Sayangnya, semua itu usaha itu tidak cukup untuk membuat kulit berminyak hilang sepenuhnya.
Ada banyak hal yang menjadi penyebab kulit wajah berminyak. Diantaranya karena faktor genetik, hormon hingga pengaruh dari lingkungan sekitar.
Tapi disamping itu semua, faktor makanan yang kita konsumsi juga bisa membuat wajah jadi berminyak, lho Moms.
Baca Juga: 5 Bahan Alami Menghilangkan Bekas Jerawat dan Flek Hitam pada Wajah, Gunakan Tomat hingga Pepaya
Apa saja makanan yang dapat membuat wajah berminyak? Berikut daftarnya yang dilansir dari Times of India.
1. Susu
Susu harian memang bagus untuk kesehatan, terutama untuk menjaga tulang agar tetap sehat dan kuat.
Meski demikian, susu harian sebenarnya tidak baik buat kulit wajah, nih Moms.
Penyebabnya karena dalam susu terdapat kandungan hormon yang tinggi, yang menyebabkan pori-pori kulit tersumbat hingga membuat kulit jadi berminyak.
Jadi, dibandingkan memilih produk susu harian, lebih baik Moms menggantinya dengan susu almond atau susu kedelai.
2. Makanan asin
Kandungan garam hampir selalu diperlukan di setiap jenis makanan.
Tapi mengonsumsi garam secara berlebih juga tak baik, khususnya untuk kesehatan kulit wajah.
Apabila kita terlalu banyak mengonsumsi garam, maka akan membuat kulit dehidrasi.
Akibatnya, kulit wajah akan kehilangan air karena terus-terusan memproduksi minyak secara berlebihan.
3. Makanan manis
Makanan manis masih jadi favorit para wanita. Meski lezat, ada banyak dampak berbahaya yang bisa Moms rasakan dari makanan manis.
Selain menyebabkan diabetes, makanan manis juga dapat merusak kesehatan kulit wajah.
Salah satunya dapat menyebabkan peradangan yang akan membuat kulit wajah jadi berminyak.
4. Gorengan
Makanan yang digoreng juga bisa menjadi pemicu kulit wajah berminyak.
Banyak penelitian telah menemukan, konsumsi terlalu banyak asam lemak omega-6 dapat menyebabkan jerawat pada kulit wajah dan memperburuk kesehatan kulit wajah.
Penulis | : | Geralda Talitha |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR