Severity: Notice
Message: Undefined offset: 0
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property '_source' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 625
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 625
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'thumb_url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Warning
Message: Creating default object from empty value
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Undefined property: stdClass::$id
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 638
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 638
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Nakita.id - Banyak yang hingga kini masih penasaran dengan anggapan benarkah sebaiknya perempuan menghindari makan pepaya muda saat menstruasi.
Saat menstruasi, kebanyakan perempuan menginginkan suatu makanan yang menggugah selera.
Oseng-oseng pepaya muda pedas jadi salah satu menu makanan favorit masyarakat Tanah Air.
Pepaya diketahui merupakan buah tropis yang memiliki banyak kandungan nutrisi.
Pepaya kaya akan fitokimia, vitamin, mineral, karbohidrat, protein, serat, enzim, hingga flavonoid.
Pepaya juga merupakan sumber berbagai vitamin seperti vitamin C, vitamin A, vitamin B9, vitamin B1, dan masih banyak lagi.
Namun, ada anggapan bila sebenarnya perempuan yang sedang menstruasi sebaiknya menghindari makan pepaya muda.
Benarkah anggapan yang diyakini masyarakat tersebut?
Melansir Bebodywise, ada sebuah penelitian yang menemukan bila pepaya muda atau masih mentah tidak direkomendasikan untuk dikonsumsi perempuan yang sedang menstruasi.
Baca Juga: Jadi Mitos VS Fakta Kehamilan, Benarkah Makan Pepaya Muda Bisa Sebabkan Keguguran?
Ini lantaran pepaya muda diyakini bisa menyebabkan kontraksi spasmodik rahim.
Kontraksi tersebut mirip dengan ontraksi yang dihasilkan hormon oksitosin.
Pepaya muda bisa sebabkan kontraksi rahim karena kandungan lateks di dalamnya.
Kontraksi tersebut bisa sebabkan Moms merasa nyeri.
Sehingga bisa membuat periode menstruasi menjadi tidak nyaman.
Beberapa penelitian juga menemukan bila makan pepaya muda bisa meningkatkan risiko kegagalan kehamilan pasca-implantasi.
Zat papain bisa sebabkan kegagalan kehamilan karena menghambat progesteron.
Di mana hormon progesteron bertanggung jawab untuk menyiapkan rahim supaya siap menjalani kehamilan.
Bahkan, banyak yang meyakini bila makan pepaya muda terlalu banyak bisa sebabkan keguguran alami.
Lalu, apakah saat menstruasi boleh makan pepaya matang?
Jawabannya adalah ya, pepaya matang aman dikonsumsi bagi siapa pun, termasuk Moms yang sedang haid.
Rutin makan pepaya matang bisa membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
Pepaya matang justru bisa mencegah terlambat periode menstruasi.
Kadar likopen, karotenoid, vitamin, dan mineral dalam pepaya bisa meningkatkan kadar estrogen.
Hormon estrogen yang bertanggung jawab untuk mengatur siklus menstruasi.
Makan pepaya matang juga bisa meningkatkan aliran darah ke otot rahim.
Sehingga bisa membantu menyehatkan rahim.
Itulah dia Moms penjelasan mengenai sebaiknya menghindari makan pepaya mentah saat haid.
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR