Apakah Moms termasuk orang yang lambat ketika makan? Jika ingin menurunkan berat badan, ternyata cara tersebut ampuh lo, Moms.
Untuk mendapatkan berat badan yang ideal, Moms perlu menghargai makanan.
Maka dari itu, coba atur timer selama 20 menit, dan pastikan Moms menghabiskan setiap menit untuk menikmati hidangan yang ada di hadapan.
Makan dengan penuh perhatian dan mengunyah dengan baik dapat membantu menurunkan berat badan, Moms.
Untuk melihat kembali cara cepat menurunkan berat badan, cek halaman 2. (*)
BERITA POPULER: Kondisi Lolly Anak Nikita Mirzani Membaik hingga Vadel Badjideh Sakit Pas Mau Diperiksa Polisi
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR