Severity: Notice
Message: Undefined offset: 0
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property '_source' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 625
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 625
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'thumb_url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Warning
Message: Creating default object from empty value
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Undefined property: stdClass::$id
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 638
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 638
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Nakita.id – Agar tetap sehat, berikut ini yang harus dilakukan setelah konsumsi makanan berminyak.
Kalau mendengar makanan berminyak, Moms pasti langsung terpikir dengan lemak, kolesterol, bahkan penyakit.
Ya, makanan atau camilan yang berminyak memang sangat nikmat.
Sayangnya, makanan satu ini kerap dikaitkan dengan penyakit.
Pasalnya, setelah mengonsumsi makanan berminyak, tak sedikit yang kerap mengalami gangguan pencernaan hingga rasa terbakar di tenggorokan dan perut.
Biasanya hal itu disebabkan oleh minyak dan rempah-rempah yang berlebihan.
Namun, tahukah Moms, efek tidak mengenakkan tersebut ternyata bisa dicegah, lo.
Caranya adalah dengan melakukan beberapa hal ini setelah konsumsi makanan berminyak.
Apa saja, ya?
Melansir dari Times of India, inilah beberapa tips mencegah efek buruk timbul setelah konsumsi makanan berminyak.
Minum air hangat
Usai mengonsumsi makanan berminyak, Moms disarankan untuk minum air hangat karena dapat membantu mempercepat pencernaan.
Tak hanya itu, air hangat juga berfungsi memudahkan sistem pencernaan untuk memecah makanan berminyak menjadi bentuk yang lebih kecil dan lebih lembut.
Jika Moms melewatkan minum air setelah makan berat, usus mungkin akan menyerap air dari makanan dan menyebabkan sembelit.
Teh hijau
Selain air hangat, Moms juga bisa minum teh hijau.
Alasannya karena teh hijau kaya akan flavonoid yang menambahkan antioksidan yang mampu membantu menyeimbangkan beban oksidatif pada sistem pencernaan.
Hindari makanan dingin
Makanan dingin seperti es krim memang sangat nikmat dimakan setelah mengonsumsi makanan berat.
Namun, perlu Moms ketahui kalau itu tidak baik untuk usus.
Mengonsumsi makanan dingin setelah makanan berminyak dapat meningkatkan tekanan usus, lambung dan hati, dan mempersulit pencernaan makanan berminyak.
Jalan-jalan sebentar
Tak hanya dengan makanan dan minuman, Moms juga bisa berjalan-jalan.
Adapun manfaat berjalan-jalan setelah mengonsumsi makanan berminyak adalah membantu melancarkan pencernaan dan merangsang metabolisme.
Bukan cuma bagus untuk pencernaan, berjalan-jalan juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Nah, itu dia Moms yang harus dilakukan setelah mengonsumsi makanan berminyak.
Untuk melihat kembali penjelasannya, cek halaman 2. (*)
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR