Nakita.id - Kini, media sosial membuat banyak orang semakin banyak mengabadikan momen dan membagikannya di jagat maya.
Salah satunya momen bersama keluarga yang sangat manis untuk dikenang.
Melansir Eva, pasangan ibu dan anak mendadak viral lantaran membagikan momen kebersamaan di jejaring sosial Xiaohongshu.
Ibu tersebut mengunggah foto yang mendokumentasikan perjalanannya selama 23 tahun dengan putrinya.
Sang ibu menuliskan status ibu 1978 - anak 1999.
Dalam rangkaian foto tersebut, ibu kelahiran 1978 membagikan momen hampir seluruh tumbuh kembang anaknya.
Kini, anaknya sudah beranjak dewasa.
Tentu tidak ada ibu yang tidak haru melihat anaknya yang tumbuh semakin besar.
Namun, warganet justru menyoroti hal lain pada rangkaian foto tersebut.
Sebab, wajah sang ibu terlihat begitu awet muda. Tak banyak berubah dari anaknya masih bayi hingga anaknya dewasa.
Ketika wajah sang ibu disandingkan dengan anaknya, warganet sulit menentukan mana ibu dan anak.
Padahal perbedaan usia ibu dan anaknya terpaut jauh.
Usia sang ibu yaitu 44 tahun, sedangkan anaknya 23 tahun yang berarti beda usianya 21 tahun.
Wajah sang ibu terlihat sangat muda.
Bahkan, dua perempuan itu tidak seperti ibu dan anak, melainkan seperti temannya.
Bila tidak ada keterangan usianya, maka akan sangat sulit menentukan mana ibu dan mana anaknya.
Apakah Moms ingin awet muda seperti ibu tersebut?
Melansir Mens Health, salah satu cara untuk awet muda adalah cukup tidur. Sebab, kurang tidur bisa menyebabkan wajah terlihat lebih tua.
Saat tidur di malam hari, kulit bisa bekerja memperbaiki kerusakan sel yang dialami siang hari akibat polusi, paparan sinar matahari, dan jerawat.
Moms juga direkomendasikan makan buah dan sayur. CDC merekomendasikan setidaknya orang dewasa makan satu hingga dua buah setiap harinya.
Bahkan menurut American Academy of Dermatology (AAD), beberapa penelitian menunjukkan bahwa makan makanan seimbang yang sarat dengan buah dan sayuran adalah penangkal penyakit, membantu mencegah kerusakan yang menyebabkan kulit menua terlalu dini.
Buah dan sayur mengandung nutrisi, antioksidan, dan vitamin yang mampu menjaga sel kulit tetap sehat.
Supaya kulit awet muda, sebaiknya jangan makan terlalu banyak gula.
Sebab, makan terlalu banyak gula bisa memicu peradangan dan memicu munculnya jerawat.
Bahkan, makan gula terlalu banyak bisa memiliki jaringan parut permanen karena kolagen yang rusak.
Direkomendasikan untuk minum air putih supaya kulit bisa lebih segar, kencang, dan mencegah munculnya kerutan.
"Jika Anda mengalami dehidrasi, tubuh Anda akan menarik air dari jaringan Anda, dari kulit Anda untuk menjaga konsentrasi dalam darah Anda," jelas Dr. Besser.
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR