Temuan penting terutama bagi mereka yang tinggal di tengah masyarakat modern.
Di mana paparan cahaya malam di dalam dan luar ruangan semakin meluas.
Para peneliti pun menyarankan agar mematikan lampu saat tidur.
Dan, menghindari penggunaan white atau blue light.
Untuk mengetahui alasan mengapa tidur dengan lampu menyala bisa berbahaya, cek halaman 2. (*)
diab
Penulis | : | Syifa Amalia |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR