Nakita.id - Apakah Moms, Dads, dan anak-anak tidur di kasur tanpa beralaskan seprai?
Hal ini memang tidak nyaman, namun terkadang kita terpaksa melakukannya.
Biasanya terjadi saat seprai masih dicuci dan belum kering.
Terkadang bisa juga karena malas melapisi kasur pakai seprai saat cuaca panas.
Hal ini sepele memang, tapi tidur di kasur tanpa seprai ternyata bisa menimbulkan risiko kesehatan, lo!
Fungsi seprai adalah untuk melindungi kasur agar tidak terkena keringat, kotoran, tungau dan debu.
Juga untuk melindungi kulit agar tidak bergesekkan dengan material kasur yang kasar.
Nah, kira-kira apa yang akan terjadi saat kita tidur di atas kasur tanpa pakai seprai ya?
Melansir dari Kompas, yuk simak penjelasan selengkapnya.
Seperti yang kita tahu, hampir semua orang tubuhnya akan berkeringat saat tidur.
Kasur yang tidak dilapisi seprai akan lebih mudah menyerap keringat.
Hal ini bisa menyebabkan bakteri hingga alergen berkembang biak di sana.
Apabila kebiasaan ini terus dilakukan, kulit bisa berisiko terkena iritasi bahkan timbul jerawat karena kasurnya kotor.
Selain itu, kasur tanpa seprai biasanya cepat bau akibat keringat yang terserap ke dalamnya.
Paparan aroma tidak sedap tersebut bahkan bisa menyebabkan mual, batuk, pusing hingga muncul berbagai masalah pernapasan.
Selain itu, seprai juga diperlukan supaya kita mendapatkan tidur yang nyenyak dan berkualitas.
Seprai didesain dengan permukaan yang lembut dan nyaman saat digunakan untuk tidur.
Sementara, permukaan kasur biasanya dibuat dari material yang cukup kasar untuk kulit.
Biasanya kasur jenis busa, matras, dan spring bed memiliki permukaan yang kasar.
Oleh karena itu, penting untuk menggunakan seprai untuk memperoleh kenyamanan dan memperbaiki kualitas tidur.
Supaya terhindar dari beberapa masalah terkait kesehatan kulit, ada baiknya kasur diganti secara berkala.
Kasur memiliki masa pakai sekitar 10 tahun lamanya.
Idealnya kasur harus diganti apabila sudah mengalami perubahan bentuk atau tidak lagi nyaman digunakan.
Namun, masa pakai kasur bisa saja kurang dari 10 tahun kalau kita jarang pakai seprai.
Sebab, terlalu sering terpapar keringat, kulit mati, kotoran dan elemen lain yang tak terhalang oleh seprai.
Hal ini akhirnya menyebabkan keausan yang signifikan pada kasur.
Untuk mengetahui alasan mengapa tidak pakai seprai saat tidur bisa berbahaya untuk kulit, cek halaman 2. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas dengan judul "Sudah Tahu Risiko Tidur di Atas Kasur Tanpa Seprai?"
Penulis | : | Kintan Nabila |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR