Nakita.id – Saat diolah menjadi masakan, daun pepaya sering kali meninggalkan rasa pahit di lidah.
Banyak orang tidak terlalu menjadikan daun pepaya jadi menu favorit mereka.
Padahal, pohon asli Amerika Selatan ini, mengandung berbagai vitamin, kalsium, fosfor, besi, antioksidan, hingga fitonutrien.
Daun pepaya juga populer digunakan sebagai bahan utama membuat jus yang menyegarkan.
Apabila Moms tertarik, maka cara membuatnya hanya perlu mengambil beberapa daun pepaya dan dicuci bersih untuk menghilangkan segala jenis zat berbahaya.
Kemudian, rebus daun pepaya ke dalam air sampai mendidih. Setelah itu, keringkan setengah air dan saring.
Namun, yang perlu diingat, sebaiknya langsung diminum dan jangan sampai biarkan sampai dari 2-3 hari.
Mengonsumsi secara rutin jus daun pepaya ini tidak hanya mencegah risiko kanker hingga diabetes namun juga beberapa masalah kesehatan berikut ini
Melansir dari Beauty Epic, manfaat mengonsumsi jus pepaya dapat memberi manfaat bagi kesehatan seperti berikut ini.
Menyembuhkan Sakit Maag
Daun pepaya memiliki sifat anti inflamasi dan mencegah peradangan pada lapisan lambung serta membantu dalam penyembuhan tukak lambung.
Pepaya menghilangkan bakteri H. Pylori yang berbahaya dari perut dan mencegah beberapa masalah berut.
Bekerja sebagai diuretik
Pepaya memiliki sifat diuretik yang membantu dalam pelepasan urine oleh kandung kemih dan antioksidan yang ada di dalamnya membantu detoksifikasi tubuh kita.
Karena terbukti hebat tidak hanya dalam detoksifikasi, tetapi juga pengejaran seperti penurunan berat badan dimana juga akan membantu dalam mengurangi retensi air oleh tubuh.
Pencegahan katarak
Jus daun pepaya dikatakan dapat membantu mencegah terjadinya katarak.
Oleh karena itu, sangat dianjurkan untuk meminumnya secara teratur sejak usia paruh baya agar bisa sembuh tanpa menderita katarak.
Menyembuhkan hati berlemak
Penuh dengan antioksidan, jus daun pepaya juga dikenal membantu dalam penyembuhan masalah hati berlemak. Klaim ini didukung oleh studi ilmiah dan karenanya pasien dengan hati berlemak dapat minum jus daun pepaya untuk manfaat mereka.
Mencegah emfisema
Kekayaan jus ini adalah Vitamin D yang membantu menjaga perkembangan paru-paru emfisema.
Mencegah pilek
Jus daun pepaya merangsang regenerasi sel darah putih (leukosit) dan membantu meningkatkan kekebalan tubuh kita, terutama terhadap flu biasa.
Mencegah dan mengobati jerawat
Jerawat sebagian besar disebabkan oleh terlalu aktifnya kelenjar sebaceous dan tersumbatnya pori-pori kulit. Jus daun pepaya bila dikonsumsi secara teratur membantu menjaga kulit kita tetap bersih dengan membersihkannya.
Karpain membantu dalam pencegahan infeksi dan detoksifikasi kulit dan memastikan kulit bebas dari jerawat, noda dan bahkan bintik-bintik.
Penulis | : | Syifa Amalia |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR