Nakita.id - Selama ini bawang putih masih menjadi bumbu andalan para ibu rumah tangga.
Beragam masakan kian sedap jika menambahkan bawang putih ke dalamnya.
Maka tak heran jika Moms selalu memastikan bawang putih harus selalu ada di dapur.
Tetapi jangan heran jika kunyah bawang putih mentah sebenarnya baik untuk kesehatan.
Mengunyah bawang putih memberikan manfaat yang sama bagi tubuh dan tak kalah dengan mengolahnya terlebih dahulu.
Mengunyah bawang putih mentah dipercaya dapat mengobati berbagai macam jenis penyakit.
Tetapi Moms perlu hati-hati kunyah bawang putih mentah mungkin akan memberikan bau menyengat dan timbul sensai terbakar di mulut.
Moms hanya cukup mengunyah beberapa siung bawang putih untuk merasakan khasiatnya.
Dilansir Pharmeasy cukup kunyah bawang putih berbagai macam jenis penyakit ini bisa sembuh dibanding mengonsumsi obat warung.
Menangkal batuk dan pilek
Kunyah bawang putih mentah berpotensi untuk menangkal infeksi yang menyebabkan batuk dan pilek.
Makan dua siung bawang putih yang dihancurkan saat perut kosong bermanfaat untuk menyembuhkan batuk dan pilek.
Untuk anak-anak dan bayi sebaiknya gantungkan beberapa siung bawang putih di leher untuk meredakan gejala hidung tersumbat.
Menjaga kesehatan jantung
Allicin, senyawa yang ditemukan dalam bawang putih dapat menghentikan oksidasi LDL atau kolesterol jahat.
Ini akan mengurangi kadar kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung.
Konsumsi bawang putih secara teratur dapat mengurangi pembekuan darah.
Cukup kunyah bawang putih dapat menurunkan tekanan darah sehingga baik untuk penderita hipertensi.
Meningkatkan imunitas
Jika ingin sehat terus menerus tak ada salahnya mengunyah bawang putih.
Bawang putih melindungi dari radikal bebas dan mencegah kerusakan DNA.
Vitamin C dan seng pada bawang putih dapat meningkatkan kekebalan dan melawan infeksi.
Ini juga efektif melawan infeksi mata dan telinga karena sifat antimikroba yang dimiliki.
Mencegah kanker
Karena jumlah antioksidan yang tinggi, bawang putih dapat melindungi tubuh dari kanker paru-paru, prostat, kandung kemih, perut, hati, dan usus besar.
Antibakteri dari bawang putih mencegah infeksi tukak lambung.
Coba 1-2 siung bawang putih per hari untuk merasakan manfaatnya dalam mengobati kanker.
Source | : | Pharmeasy |
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR