Bila Moms menghirup polusi atau udara kotor yang mengandung zat berbahaya, bisa mempengaruhi pertumbuhan janin.
Oleh karenanya, penting bagi Moms untuk selalu menjaga kebersihan lingkungan, serta menghindari polusi udara.
Selain udara, makanan dan minuman yang dikonsumsi ibu hamil juga bisa mempengaruhi janin.
Moms yang mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi bisa berdampak baik untuk janin.
Penting bagi Moms memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral supaya pertumbuhan dan perkembangan janin jadi optimal.
Selain mengonsumsi buah, sayuran, sumber protein dan makanan sehat lainnya, Moms bisa mengonsumsi suplemen prenatal.
Suplemen prenatal kaya asam folat dan zat besi yang bisa mengoptimalkan perkembangan otak dan saraf, serta mencegah ibu hamil mengalami anemia.
Janin tersegel dalam rahim sehingga terlindungi dari gangguan luar jadi mitos vs fakta kehamilan, nyatanya Moms harus menjaga janin dari pengaruh buruk luar.
Moms hamil sebaiknya menghindari paparan bahan kimia yang berbahaya.
Sebab, paparan bahan kimia berbahaya secara konsisten bisa menyebabkan fungsi tubuh menjadi tidak normal.
Beberapa barang yang sebaiknya dihindari diantaranya kosmetik berbahan kimia keras, alkohol, produk plastik yang mengandung flatat dan BPA dan sebagainya.
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR