Sebaiknya kurangi mengonsumsi makanan olahan, berminyak, yang digoreng, dan makanan manis.
Kedua, hindari stres dengan cara melakukan aktivitas yang disukai dan melakukan olahraga seperti yoga, meditasi, dan sebagainya.
Ketiga, hindari menggunakan kondisioner karena bisa semakin melembabkan kulit kepala.
Ini bisa menyebabkan rambut jadi semakin kusam dan lepek.
Keempat, jangan keramas berlebihan karena bisa semakin memicu produksi sebum berlebih.
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR