Cuka jenis ini mengandung asam organik seperti asam sitrat, yang telah ditemukan untuk membunuh jerawat, penelitian juga menunjukkan bahwa asam ini menekan peradangan yang disebabkan oleh jerawat.
Coba campurkan 1 sendok cuka sari apel ke dalam 3 sendok air yang kemudian oleskan campuran tersebut menggunakan kapas dan diamkan selama 5-20 detik sebelum dibilas dengan air.
Minum suplemen seng
Perawatan dari dalam juga dibutuhkan untuk menghilangkan jerawat.
Mengonsumsi suplemen seng jadi salah satu cara untuk menghhilangkan jerawat yang sangat penting dalam pertumbuhan sel, produksi hormon, metabolisme dan kekebalan tubuh.
Beberapa peneltian menunjukkan bahwa mengonsumsi seng secara oral dapat membantu mengurangi jerawat.
Batas mengonsumsi seng yang aman dan juga direkomendasikan adalah 40 mg per hari, atau tidak melebihi batas yang telah dianjurkan dokter.
Membuat masker madu dan kayu manis
Kedua campuran madu dan kayu manis memiliki sifat antibakteria dan mengurangi peradangan yang dapat membantu melawan bakteri penyebab jerawat.
Penelitian lain menunjukkan bahwa madu sendiri bisa menghalangi pertumbuhan atau membunuh jerawat.
Sifat anti inflamasi dan antibakteri madu dan kyu manis bisa mengurangi jerawat meradang.
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR