Makan pisang secara teratur melindungi terhadap sakit maag dengan mengentalkan penghalang lendir pelindung di perut dan mencegah kerusakan dari asam klorida.
Protease inhibitor dalam pisang menghilangkan bakteri perut yang dapat menyebabkan sakit maag.
4. Meningkatkan Mood dan Memperbaiki Memori
Tingkat triptofan yang tinggi dalam pisang diubah menjadi serotonin neurotransmiter otak yang meningkatkan suasana hati yang membantu mengatasi depresi dan meningkatkan daya ingat.
Kebaikan vitamin B6 dan magnesium meningkatkan kualitas tidur dan melemaskan otot.
BERITA POPULER: Kondisi Lolly Anak Nikita Mirzani Membaik hingga Vadel Badjideh Sakit Pas Mau Diperiksa Polisi
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR