"Kebanyakan orang indonesia, komposisi makannya kurang protein dan kebanyakan karbohidrat," kata dr Louise.
"Juga kebanyakan makannya, saturated fat karena di sini banyaknya (makanan) goreng-goreng," lanjutnya.
Lebih lanjut, ia juga menekankan agar Moms memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral.
Baca Juga: Jangan Hanya Andalkan Susu, Ibu Hamil Wajib Penuhi Nutrisi Ini Lewat Makanan Sehari-hari
"Vitamin dan mineral ini penting sekali untuk sistem imun kita supaya bisa bekerja dengan baik," katanya.
"Juga berfungsi sebagai sebagai antioksidan yang membantu kita melawan infeksi," lanjutnya.
Penulis | : | Kintan Nabila |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR