Manfaat pisang untuk kesehatan memang sudah tidak perlu diragukan lagi.
Mulai dari membantu mengatur nafsu makan, mencegah sembelit, mengatur tekanan darah, hingga menjaga kesehatan jantung.
Semua manfaat itu pun tidak lepas dari peran potasium yang ada di dalam pisang.
Meski begitu, bukan berarti Moms lantas boleh mengonsumsi pisang terus-menerus.
Pasalnya, terlalu banyak makan pisang membuat aliran darah dipenuhi potasium yang kemudian bisa mengakibatkan hiperkalemia.
Melansir dari Kompas, hiperkalemia merupakan suatu kondisi ketika tingkat potasium dalam darah lebih tinggi dari biasanya.
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR