Nakita.id – Sakit tenggorokkan memang sangat mengganggu dan membuat tidak nyaman.
Gejala utamanya adalah nyeri dan iritasi pada tenggorokan, terutama saat menelan makanan.
Sakit tenggorokan terjadi sebagai bagian dari respons kekebalan tubuh terhadap infeksi virus atau bakteri.
Respon imun alami ini menyebabkan peradangan dan pembengkakan pada selaput lendir di tenggorokan.
Namun Moms tidak perlu khawatir, sebab ternyata bahan yang selalu ada di rumah kita bisa menjadi obat untuk mencegah sakit tenggorokan lho.
Apa saja sih bahan alami yang bisa kita gunakan untuk mengobati sakit tenggorokan, yuk cari tahu Moms.
Garam
Berkumur dengan air garam hangat merupakan cara mengobati radang tenggorokan alami yang terbukti ampuh dalam membantu meredakan nyeri dan rasa panas dari sakit tenggorokan.
Berkumur air garam beberapa kali sehari dapat meredakan bengkak, mencairkan dahak menggumpal, serta membantu membasmi bakteri di tenggorokan.
Ada baiknya kita rutin berkumur dengan air garam, agar bakteri dalam mulut kita hilang dan membantu kita mecegah dari sakit tenggorkan.
Madu
Madu yang dicampur dengan teh atau dikonsumsi lagsung adalah obat rumahan yang umum digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan.
Melansir dari Kompas.com sebuah studi menemukan bahwa madu bahkan lebih efektif dalam menjinakkan batuk pada malam hari daripada obat pereda batuk biasa.
Madu juga merupakan penyembuh luka yang efektif, yang berarti dapat membantu mempercepat penyembuhan sakit tenggorokan.
Baking Soda
Ternyata selain berkumur dengan air garam, kita juga bisa berkumur menggunakan baking soda lho Moms.
Sama seperti garam, guna berkumur dengan baking soda bertujuan untuk membunuh bakteri dan mencegah pertumbuhan ragi serta jamur yang menyebabkan sakit tenggorokan.
Bawang Putih
Seperti yang kita ketahui bawang putih memiliki sifat antibakteri alami.
Bawang putih di antaranya mengandung allicin, senyawa organosulfer yang dikenal karena kemampuannya melawan infeksi.
Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen bawang putih secara teratur dapat membantu mencegah virus flu biasa.
Menambahkan bawang putih segar ke dalam makanan kiranya juga bisa menjadi salah satu cara untuk mendapatkan khasiat antimikroba.
Cuka Apel
Selain bawang putih ternyata cuka apel juga memiliki banyak kegunaan antibakteri alami.
Sejumlah penelitian menunjukkan efek antimikroba dalam cuka apel dapat memerangi infeksi.
Sementara, karena sifatnya yang asam, ini dapat digunakan untuk membantu memecah lendir di tenggorokan dan menghentikan penyebaran bakteri.
Namun selain menggunakan bahan-bahan alami, ada baiknya Moms memeriksakan dan konsultasi ke dokter untuk mencegah hal-hal yang bisa saja terjadi.
Baca Juga: Selain Kumur Air Garam, Meredakan Sakit Tenggorokan Bisa Dilakukan dengan Pengobatan Rumahan Ini
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Debora Julianti |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR