5. Olahraga
Olahraga menjadi salah satu hal penting jika Moms ingin mendapatkan perut rata.
Moms bisa melakukan olahraga yang berfokus pada perut dan olahraga kardio.
Olahraga dapat mengurangi peradangan, menurunkan kadar gula darah dan memperlancar metabolisme.
Source | : | healtline.com |
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR