Severity: Notice
Message: Undefined offset: 0
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property '_source' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 625
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 625
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'thumb_url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Warning
Message: Creating default object from empty value
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Undefined property: stdClass::$id
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 638
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 638
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Nakita.id - Banyak Moms hamil yang mencari tahu ciri-ciri hamil yang tidak sehat.
Mengetahui ciri-ciri hamil tak sehat sedari dini bisa membuat Moms lebih berhati-hati dan segera melakukan penanganan apabila ada indikasi kehamilan yang bermasalah.
Sakit punggung kerap dikenal jadi salah satu ciri-ciri hamil yang tidak sehat karena membuat rasa tak nyaman.
Melansir Medical News Today, sebagian besar Moms hamil mengalami sakit punggung di beberapa kehamilan.
Sakit punggung karena kehamilan biasanya mempengaruhi punggung bagian bawah.
Umumnya, sakit punggung selama kehamilan merupakan hal wajar, Moms.
Sakit punggung biasanya dirasakan oleh dua per tiga perempuan selama hamil.
Sakit punggung yang normal dikarenakan beberapa faktor diantaranya perubahan hormon, adanya penekanan, penambahan berat badan, hingga pemisahan otot.
Tapi, Moms perlu memperhatikan beberapa ciri-ciri hamil dengan sakit punggung yang perlu segera dibawa ke dokter.
Beberapa gejala sakit punggung selama kehamilan yang harus dibawa ke dokter diantaranya:
Semakin cepat membawa ke dokter, maka masalah sakit punggung selama kehamilan bisa segera diatasi.
Namun, bila sakit punggung selama kehamilan masih dikategorikan normal, Moms bisa melakukan beberapa perawatan sederhana di rumah.
Moms bisa mengompres punggung menggunakan air hangat yang sudah dimasukkan ke botol kaca atau air hangat yang diletakkan di kain.
Menggunakan korset bersalin atau penyangga punggung juga efektif meredakan sakit punggung.
Sebab, korset bersalin atau penyangga punggung meminimalisir pergesseran tulang-tulang di sekitar pungung saat beraktivitas.
Moms hamil yang mengalami sakit punggung juga direkomendasikan melakukan pijat prenatal.
Pijat prenatal bisa mengendurkan otot-otot yang tegang.
Baca Juga: Bisa Bahaya Bila Terlambat Ditangani, Begini Ciri-ciri Hamil Anggur
Selain itu, pijat prenatal juga memperlancar aliran darah hingga menghilangkan stres.
Namun, Moms sebaiknya jangan sembarangan melakukan pijat prenatal.
Pastikan melakukan pijat prenatal hanya oleh terapis yang profesional menangani ibu hamil.
Melakukan meditasi, yoga prenatal, dan lainnya juga diyakini efektif meredakan sakit punggung.
Source | : | Medical News Today |
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR