2. Biarkan anak menikmati makanannya sendiri
Orangtua di Jepang selalu membiarkan anak menyuapkan makanan ke mulutnya sendiri, meskipun setelahnya pasti berantakan.
Biarkan anak menikmati makanannya sendiri, bagaimana cara mereka makan dan apa yang dimakan.
Sayuran, buah, ikan memang penting, namun Moms sebaiknya jangan terlalu kaku dengan aturan makanan sehat.
Sesekali biarkan Si Kecil makan hidangan favoritnya, seperti dessert yang manis.
Baca Juga: Anak Susah Makan? Cukup Pakai Temulawak untuk Nafsu Makan Anak
3. Sajikan makanan di piring kecil
Hal ini agar anak tidak merasa terintimidasi oleh ukuran piring besar dan porsi yang disajikan.
Porsi yang dianggap Moms sebagai ukuran normal, bisa jadi terlalu besar untuk Si Kecil, lo.
Saat anak makan di piring kecil, buatlah mereka menentukan porsi makanannya sendiri dan apa yang ingin dimakan.
Setelah ini, Moms harus mengingat jumlah makanan yang mampu dikonsumsi anak per porsinya.
Source | : | Bright Side |
Penulis | : | Kintan Nabila |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR