Severity: Notice
Message: Undefined offset: 0
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property '_source' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 625
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 625
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'thumb_url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Warning
Message: Creating default object from empty value
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Undefined property: stdClass::$id
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 638
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 638
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Nakita.id - Selama ini banyak orang yang beranggapan bahwa minum banyak air putih bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat dan fit.
Ternyata, ada pula bahaya yang mengintai jika tubuh terlalu banyak menerima asupan air, lo!
Hampir sebagian besar komponen tubuh terdiri dari air, sehingga sudah pasti tubuh kita membutuhkan hidrasi dari air agar tetap bekerja dengan baik.
Namun, jika terlalu banyak mengonsumsi air malah bisa menyebabkan overhidrasi alias kebanyakan cairan.
Dampak yang ditimbulkan oleh overhidrasi ini juga tak main-main dan berisiko membuat tubuh mengalami keracunan air.
Keracunan air bisa terjadi saat jumlah garam dan elektrolit lain di dalam tubuh jadi terlalu encer.
Baca Juga: Moms, Yuk Kenali 4 Jenis Batuk Pada Anak dan Cara Meredakannya
Hal ini menimbulkan efek untuk kesehatan cukup fatal dan cenderung berbahaya.
Overhidrasi memang tidak menyebabkan kematian, tapi itu bukanlah hal yang tidak mungkin terjadi.
Dilansir dari Medical News Today, orang yang terlalu banyak minum air bisa menyebabkan kondisi otak mulai membengkak.
Saat otak mulai mengalami pembengkakan, tekanan di dalam tengkorak akan terus meningkat.
Hal ini menyebabkan timbul gejala awal keracunan air seperti sakit kepala, mual dan muntah.
Kalau tidak disadari, kasus keracunan air bisa bertampah parah dan mengakibatkan gejala yang serius.
Fase selanjutnya dari keracunan air ini ditandai dengan kelemahan otot atau kram, tekanan darah meningkat, kebingungan, tidak mampu mengidentifikasi informasi sensori dan kesulitan bernapas.
Cairan yang terus menumpuk di otak juga bisa memengaruhi kerja batang otak dan menyebabkan disfungsi sistem saraf pusat.
Ada 2 hal yang menyebabkan overhidrasi:
1. Asupan cairan meningkat
Ini terjadi saat seseorang minum air lebih banyak dari yang bisa dikeluarkan lewat urin.
Dengan kondisi ini, maka cairan dalam tubuh menjadi tidak seimbang dan lebih banyak air yang terkumpul di aliran darah.
Ini bisa disebabkan juga oleh fungsi ginjal yang menurun.
2. Penahanan cairan
Kondisi ini terjadi saat tubuh tidak bisa membuang air secara maksimal dan menyababkan tubuh terpaksa menahan air.
Agar kondisi overhidrasi ini tak terjadi, Moms wajib tahu berapa asupan cairan yang dibutuhkan oleh tubuh.
Orang dewasa sehat memerlukan air sekitar 9 hingga 13 gelas per hari.
Kondisi ini bisa berubah pada seseorang yang mengalami gangguan fungsi ginjal.
Selain itu, kebutuhan air tiap individu juga berbeda tergantung pada jenis kelamin, cuaca dan tingkat aktivitas.
Baca Juga: Selain Telur dan Air Putih, Berikut Beberapa Makanan yang Dapat Meningkatkan Kesuburan Sperma
Source | : | Medical News Today |
Penulis | : | Aulia Dian Permata |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR