Severity: Notice
Message: Undefined offset: 0
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property '_source' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 625
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 625
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'thumb_url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Warning
Message: Creating default object from empty value
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Undefined property: stdClass::$id
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 638
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 638
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Nakita.id - Air kelapa dikenal sebagai salah satu air sehat yang dikenal kaya akan manfaat.
Air kelapa bisa menyegarkan tubuh, juga bisa memenuhi elektrolit tubuh.
Selain itu, kelapa juga kaya akan nutrisi penting.
Air kelapa terdiri dari gula penting, vitamin, mineral, asam amino, dan fitohormon (hormon tanaman yang mengontrol pertumbuhan dan perkembangannya).
Ini juga mengandung ion anorganik yang meningkatkan sistem antioksidan tubuh Moms.
Melansir dari Style Craze, air kelapa ternyata dapat melindungi Moms dari serangan jantung.
Sebuah studi yang mengamati pertumbuhan tikus menunjukkan bahwa mengonsumsi air kelapa secara rutin dapat menurunkan kadar kolesterol darah.
Kolesterol jahat di dalam tubuh bisa dilawan oleh air kelapa.
Pada saat yang sama, ia mempertahankan kadar kolesterol baik (HDL).
Dalam penelitian lain, efek penurunan kolesterol dari air kelapa ditemukan mirip dengan lovastatin, obat OTC.
Meskipun jumlah air kelapa yang digunakan dalam penelitian ini terlalu banyak untuk konsumsi normal manusia, temuan ini cukup menjanjikan.
Sebuah studi yang dipublikasikan di NCBI pada tahun 2006, menemukan bahwa hewan pengerat yang diberikan air kelapa mengalami penurunan yang signifikan atas kolesterol dan trigliserida.
Selain itu, terjadi juga penurunan lemak pada hati.
Mengonsumsi air kelapa secara teratur juga dapat mengontrol kadar gula darah.
Untuk seseorang yang mengalami hipertensi, rutin mengonsumsi air kelapa bisa menurunkan tekanan darah.
Secangkir air kelapa mengandung potasium hingga 800 miligram.
Potasium telah terbukti mampu menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.
Pada sebuah studi, pemberian air kelapa mampu menurunkan tekanan darah pada 71% orang.
Tapi, Moms tidak dianjurkan mengonsumsi air kelapa berlebihan.
Ada kasus seorang pria berusia 42 tahun mengonsumsi delapan botol air kelapa dalam sehari.
Akibatnya, kadar kalium pada tubuhnya sangat tinggi sehingga bisa menyebabkan irama jantung abnormal dan ketidaksadaran sementara.
Kelebihan asupan air kelapa dapat menyebabkan hiperkalemia parah (toksisitas kalium).
Delapan ons (sekitar 226 gram) air kelapa mengandung sekitar 600 mg potasium.
Dianjurkan untuk mengonsumsi air kelapa hanya 1 gelas dalam sehari.
Bagi penderita penyakit ginjal, sebaiknya mengonsumsi segelas air kelapa setiap dua hari sekali.
Source | : | Style Craze |
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR