Severity: Notice
Message: Undefined offset: 0
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property '_source' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 625
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 625
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'thumb_url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Warning
Message: Creating default object from empty value
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Undefined property: stdClass::$id
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 638
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 638
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Nakita.id - Masalah kesehatan pada rambut yang sering dialami banyak orang adalah rambut rontok.
Sementara itu, salah satu penyebabnya ternyata bisa berasal dari makanan yang kita konsumsi sehari-hari.
Lantas, apa saja makanan yang bisa membuat rambut menjadi rontok? Yuk, simak penjelasannya seperti dilansir dari Food NDTV.
1. Gula
Makanan pertama yang membuat rambut rontok adalah gula. Hal ini tentu tidak baik untuk kesehatan secara keseluruhan.
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa resistensi insulin, yang menyebabkan diabetes dan obesitas, juga dapat membuat Moms kehilangan rambut atau bahkan menyebabkan kebotakan pada pria dan wanita.
Dan, faktor nomor satu di balik resistensi insulin adalah pola makan tinggi gula, pati, dan karbohidrat olahan.
2. Makanan tinggi indeks glikemik
Kedua adalah makanan tinggi indeks glikemik yang bisa menyebabkan lonjakan insulin.
Adapun makanan tinggi indeks glikemik, yakni seperti tepung olahan, roti, dan gula.
Makanan ini membuat ketidakseimbangan hormon dan menyebabkan lonjakan insulin dan androgen yang mengikat folikel rambut dan menyebabkan rambut rontok.
3. Makanan cepat saji
Makanan cepat saji dapat membuat rambut rontok karena mengandung lemak jenuh.
Selain membuat Moms kehilangan rambut, makanan cepat saji juga tentunya berisiko menambah berat badan dan menimbulkan penyakit kardiovaskular.
Di sisi lain, makanan cepat saji yang sering kali mengandung minyak banyak juga menyebabkan penyumbatan pori-pori dan miniaturisasi folikel rambut.
Tak hanya makanan, minuman juga rupanya bisa memengaruhi masalah kesehatan pada rambut tersebut.
1. Alkohol
Minuman yang bisa membuat rambut rontok pertama adalah alkohol, karena memberikan dampak negatif pada sintesis protein.
Perlu Moms ketahui, rambut terbuat dari protein yang disebut keratin dan keratin memberi struktur pada rambut.
Ketika kita mengonsumsi alkohol, rambut pun akan menjadi lebih lemah dan tidak berkilau, hingga terjadi ketidakseimbangan nutrisi dan menyebabkan kematian folikel.
Baca Juga: Duh Nyesel Baru Tahu! Rambut Rontok Ternyata Dapat dengan Mudah Diatasi Lewat 6 Cara Ini
2. Soda
Soda mengandung pemanis buatan yang disebut aspartam, yang menurut para peneliti dapat merusak folikel rambut.
Jika Moms mengalami kerontokan rambut akhir-akhir ini, maka sebaiknya Moms menghindari soda sepenuhnya.
Source | : | Food NDTV |
Penulis | : | Cecilia Ardisty |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR