Nakita.id - Serai dikenal sebagai salah satu bumbu masakan yang bisa memperkaya rasa.
Aroma yang menyegarkan dan rasa yang bisa menyedapkan masakan membuat serai jadi salah satu bumbu dapur yang wajib ada dalam daftar belanja.
Tahukah Moms, selain untuk bumbu masakan, serai juga memiliki banyak manfaat kesehatan serta kecantikan.
Tak hanya dengan dikonsumsi, mandi dengan air rendaman serai bisa memberikan dampak yang bagus untuk tubuh.
Cara mandi dengan air rendaman serai, caranya adalah dengan menghaluskan beberapa batang serai dan garam epson.
Tak perlu sampai terlalu halus, dengan batang serai yang sedikit terkoyak saja bisa mengeluarkan minyak esensial dalam serai.
Kemudian masukkan serai dan garam yang sudah dihaluskan ke dalam kantung kain.
Masukkan ke dalam bak air panas, lalu tunggu selama beberapa menit.
Berikut beberapa manfaat dari mandi air rendaman serai, melansir dari littlegreendot.com:
Meredakan nyeri otot
Mandi air rendaman serai dapat meredakan nyeri otot.
Serai dapat membantu menenangkan otot dan meningkatkan sirkulasi darah.
Aroma yang timbul dari air rendaman serai juga efektif menyembuhkan sakit kepala.
Efek segar dan menenangkan membuat sakit kepala bisa mereda.
Mengatasi jerawat
Serai mengandung senyawa anti inflamasi yang dapat mengatasi pembengkakan kulit akibat jerawat, ruam, atau paparan sinar matahari.
Mandi rendaman air serai juga dapat menenangkan kulit yang teriritasi.
Untuk mengoptimalkan manfaat serai, Moms perlu rajin mandi air rendaman serai setiap hari untuk mengatasi permasalahan jerawat, ruam, atau iritasi.
Membersihkan kulit
Serai mengandung senyawa antibakteri dan antijamur.
Mandi air rendaman air serai efektif membersihkan bakteri dan jamur merugikan pada kulit.
Air rendaman serai efektif membersihkan kulit hingga ke dalam pori-pori kulit.
Menghilangkan bau badan
Sifat antibakteri pada serai juga bisa membantu menghilangkan bakteri penyebab bau badan.
Mandi air rendaman serai efektif menghilangkan bau badan meski berasal dari bahan alami.
Bau badan bisa tergantikan dengan aroma serai yang segar.
Menjaga mood
Serai memiliki aroma yang menyegarkan dan membangkitkan semangat.
Aroma serai bisa meningkatkan rasa percaya diri dan menjaga mood tetap baik.
Source | : | littlegreendot.com |
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR