Mitos vs fakta kehamilan harus makan untuk porsi dua orang juga sering kita dengar ya Moms.
Kehamilan memang meningkatkan kebutuhan kalori harian, tetapi hanya sebesar 300 kalori.
Bukan berarti Moms bisa konsumsi makanan dengan banyak dan berlebihan.
Ada baiknya tetap sesuaikan dengan kebutuhan harian Moms.
Tak lupa perbanyak konsumsi buah dan sayuran.
Source | : | momjunction |
Penulis | : | Poetri Hanzani |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR