Avokad juga mampu menurunkan tingkat risiko serangan jantung, stroke, dan gagal ginjal.
Serat yang ada di dalam avokad mampu mengatur kadar gula darah untuk menghindari diabetes dan memiliki kontribusi untuk menurunkan berat badan.
Mengonsumsi Avokad akan membuat seseorang merasa kenyang lebih lama dan meningkatkan kolesterol baik berupa HDL, dan menurunkan kolesterol jahat berupa LDL.
Minyak dalam avokad memiliki manfaat mengurangi gejala attritis dan oseteoarthritis.
Vitamin-vitaminnya, khususnya vitamin E mampu memperbaiki tulang rawan persendian dan dapat mengobati penyakit psoriasis.
Memakan avokad seminggu bisa menurunkan kadar asam urat seseorang, pun dapat menanggulangi terjadinya asam urat sejak dini.
BACA JUGA: Wajahnya Terluka Serius Menjelang Pernikahan, MUA Sulap Wajahnya
BERITA POPULER: Kondisi Lolly Anak Nikita Mirzani Membaik hingga Vadel Badjideh Sakit Pas Mau Diperiksa Polisi
Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR