Nakita.id – Di sela-sela mengurus Si Kecil, lakukan hal ini bersama pasangan agar tetap menjadi Happy New Parents.
Selain menantang, menjadi orangtua baru di saat pandemi tentu sangat menyita waktu.
Kendati demikian, bukan berarti Moms dan Dads lantas lupa untuk meluangkan waktu berdua.
Ya, menghabiskan waktu demi keharmonisan dengan pasangan tetap wajib dilakukan meski sudah dikaruniai anak.
Baca Juga: Happy New Parents bersama Nakita, Glory Oyong Bagi-bagi Tips Menjadi Orangtua Baru di Tengah Pandemi
Tak perlu dengan kegiatan yang rumit, Moms dan Dads bisa lo menjaga kemesraan lewat cara-cara sederhana.
Dengan begitu, bukan cuma keharmonisan yang terjaga, Moms dan Dads juga tentunya tetap menjadi Happy New Parents.
Kira-kira apa saja ya caranya?
Melansir dari womenshealthmag.com, berikut ini beberapa kegiatan yang bisa membuat Moms dan Dads selalu bahagia menurut seorang konsultan hubungan dari New York, Irina Firstein.
Tidur dalam satu ranjang di waktu yang sama
Menyamakan jadwal tidur merupakan cara pertama untuk menciptakan kedekatan antara Moms dan Dads.
Tak hanya itu, Moms dan Dads bisa saling memberikan ciuman setiap malam.
Bahkan, kalau hal itu juga tidak mungkin dilakukan, Firstein menyarankan agar Moms dan Dads melakukannya setidaknya sekali dalam seminggu.
Nostalgia
Siapa bilang mengingat masa lalu selalu buruk?
Baca Juga: Kita Bisa Kok Jadi Happy New Parents! Ini 5 Tips Meningkatkan Rasa Percaya Diri Menjadi Ibu Baru
Ya, nostalgia bersama pasangan mengingat masa lalu yang indah ternyata bisa lo menjadi cara untuk menjaga keharmonisan.
Misalnya, membicarakan tentang makanan kesukaan saat dulu berkencan, atau mungkin mengingat parfum yang digunakan pasangan.
Menjauhi gadget
Adapun cara ketiga membangun ikatan yang kuat dengan pasangan adalah menjauhkan gadget.
Coba lakukan hal tersebut selama satu jam.
Selama itu, Moms dan Dads tidak perlu memeriksa notifikasi pada gadget.
Tak hanya itu, mengatur ponsel ke dalam mode pesawat juga bisa dilakukan. Dengan begitu, Moms dan Dads benar-benar bisa hadir untuk pasangan.
Berolahraga bersama
Bila Moms dan Dads punya kebiasaan olahraga bersama, tetap lanjutkan kegiatan tersebut meski sudah memiliki anak.
Pasalnya, selain tubuh menjadi lebih sehat, menurut penelitian dari The Journal of Personal Psychology, juga mengatakan bahwa, pasangan yang berkeringat bersama akan lebih langgeng, lo.
Baca Juga: Seruan Untuk Happy New Parents, Begini Cara Merawat Bayi Agar Jadi Pribadi yang Bahagia
Memberikan ciuman dan sentuhan
Dalam hal ini, ciuman dan sentuhan tak melulu soal seks.
Firstein mengatakan, banyak pasangan yang berpikir bahwa sentuhan hanya akan membawa mereka ke seks. Pola pikir itu harus diubah.
"Menyentuh adalah bagian dari ungkapan seksual yang tidak harus berakhir pada kegiatan seksualitas itu sendiri. Ini adalah bentuk kegiatan menyenangkan," ujar Firstein.
Nah, itu dia Moms dan Dads beberapa kegiatan yang bisa dilakukan agar tetap menjadi Happy New Parents. Selamat mencoba!
Adik Ungkap Dugaan Penyebab Marissa Haque Meninggal Dunia, Bukan Serangan Jantung
Source | : | womenshealthmag.com |
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Nakita_ID |
KOMENTAR