2. Lemon
Moms tentunya sudah tak asing lagi dengan manfaat lemon yang sangat terkenal bisa memangkas lemak tubuh dengan cepat.
Biasanya air lemon disarankan untuk dikonsumsi di pagi hari, tapi coba rasakan juga manfaatnya jika minum air lemon sebelum tidur.
Pasalnya, keasaman lemon dapat meningkatkan kinerja sistem pencernaan dan melindungi fungsi hati.
Lemon juga memiliki sifat diuretik untuk detoksifikasi dan mendorong pembakaran lemak.
Jadi, mengonsumsi lemon sebelum tidur bisa membantu pembakaran lemak khususnya di perut.
Source | : | Boldsky |
Penulis | : | Nita Febriani |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR