BACA JUGA: Lucunya Kamar Baru Gempita, Bisa Jadi Inspirasi Kamar Si Kecil
5. Mengubah posisi Moms saat melahirkan
Sebuah persalinan normal biasanya dilakukan dengan adanya proses mengejan.
Mengejan saat melahirkan tidak jauh berbeda dengan mengejan saat buang air besar, Moms.
Saat mengeja, Moms akan merasa lebih nyaman saat berada dalam posisi yang baik.
Posisi yang nyaman saat mengejan dalam melahirkan diperlukan untuk memperlancar kelahiran dan juga untuk meringankan rasa sakit.
Posisi yang buruk bisa membuat Moms merasakan rasa sakit berlebihan saat persalinan.
Untuk menemukan posisi yang nyaman moms mungkin perlu melakukan perubahan posis saat melahirkan.
Rasakan kontraksi yang terjadi dalam rahim, sehingga Moms menganali kapan waktu yang tepat untuk mengejan.
Hal ini baik untuk dapat meringankan rasa sakit dan mempercepat waktu persalinan.
Source | : | hellosehat |
Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR