- Kompres dahi dan tubuh dengan handuk atau lap yang sudah dibahasi dengan air biasa.
- Mandi dengan air hangat. Hindari menggunakan air dingin, karena akan membuat kita menggigil.
Baca Juga: Saat Anak Demam Sebaiknya Obatnya Paracetamol atau Ibuprofen ya Moms?
- Usahakan untuk berada di dalam ruangan yang sejuk atau teduh.
- Perbanyak minum air putih agar Anda tidak mengalami dehidrasi. Selain itu, banyak minum juga akan mendinginkan tubuh dari dalam.
Baca Juga: Obat Demam Saat Hamil, Moms Bisa Menggunakan Cara-cara Alami Ini
- Kenakan pakaian dengan bahan dapat menyerap keringat dan tidak terlalu tebal.
Jika Moms merasa kedinginan, gunakanlah selimut tipis, dan lepaskan selimut ketika merasa kepanasan.
- Untuk menghindari demam saat hamil, Moms disarankan untuk rajin mencuci tangan agar terhindar dari infeksi virus atau bakteri.
Usahakan juga untuk tidak berada di dekat orang yang sedang sakit.
Source | : | babycenter.com |
Penulis | : | Ine Yulita Sari |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR