Kaitan antara minum air es dan berat badan ternyata pernah dikupas tuntas dalam sebuah riset.
Melansir dari Kompas.com yang mengutip penelitian yang diterbitkan The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism (2006) mengungkap fakta sesungguhnya.
Baca Juga: Ibu Hamil Boleh Minum Air Es, Tapi Waspadai Juga Risiko yang Mungkin Timbul Seperti Ini
Mitos
Benar-benar tak diduga, rumor yang selama ini beredar kalau minum air es bisa bikin gemuk ternyata hanyalah mitos.
Dalam riset dijelaskan bahwa minum air dingin bisa menurunkan berat badan.
Penelitian yang dilakukan Clive M. Brown dkk. dari Departemen Kedokteran, Divisi Fisiologi, Universitas Fribourg, Swiss, memaparkan kalau minum es setiap kali makan sudah cukup untuk meningkatkan metabolisme tubuh.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Yosa Shinta Dewi |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR