Awas, di Balik Rasanya yang Nikmat, Sederet Makanan Ini Ternyata Bisa Akibatkan Vagina Berbau Tidak Sedap, No 3 Kesukaan Banyak Orang!
Nakita.id – Aroma vagina berbau tak sedap? Bisa jadi penyebabnya dari makanan ini.
Meski terbilang normal, vagina yang agak berbau tentu bisa menurunkan kepercayaan diri, terutama di depan pasangan.
Apalagi, jika aroma vagina sampai berbau menusuk dan amis.
Hal itu bisa menjadi tanda bahwa Anda mengalami gangguan kesehatan tertentu.
Baca Juga: Mitos Soal Vagina yang Sering Dipercaya Kebenarannya, Nomor 3 dan 4 Banyak yang Salah Kaprah
Secara umum, vagina yang berbau bisa disebabkan oleh beberapa hal.
Mulai dari jarang membersihkan vagina, jarang mengganti pembalut, keringat berlebih, pemilihan celana dalam yang tidak tepat, perubahan hormon, dan infeksi bakteri.
Namun, di samping enam hal tersebut, vagina yang berbau ternyata juga bisa dipicu oleh makanan yang kita konsumsi lo, Moms.
Melansir dari laman Bustle, berikut lima makanan yang dapat menyebabkan vagina berbau:
Sama seperti kebanyakan produk susu yang dapat menyebabkan masalah hormon atau ketidakseimbangan karena tingginya tingkat insulin, terlalu banyak keju dapat menimbulkan masalah yang sama dan mengganggu bakteri di vagina.
Menurut Mayo Clinic, terlalu banyak keju bisa menyebabkan infeksi jamur.
Makan keju dalam jumlah sedang tidak masalah, asalkan seimbangkan dengan air dan makanan lain yang tidak membuang keseimbangan pH.
Namun, jika Anda suka makan keju untuk camilan, cobalah beralih ke yogurt yang mengandung probiotik. Makanan ini justru dapat meningkatkan kesehatan vagina.
Baca Juga: Kebiasaan yang Seharusnya Dihindari Setelah Bercinta Agar Moms Tidak Terkena Dampak Buruk, Apa Saja?
Bawang tak hanya meninggalkan bau tak sedap di mulut, tapi juga bau pada vagina.
"Makanan apapun yang membuat bau mulut, pasti akan menyebabkan bau pada vagina," ujar Dr. Nicole Scott, OB/GYN di IU Health.
Saat Anda makan bawang, urin Anda akan ikut mengeluarkan bau bawang.
Meski makan bawang tidak buruk untuk kesehatan, terlalu banyak mengonsumsi bawang justru bisa memengaruhi kesehatan vagina Anda secara negatif.
Gorengan
"Sejumlah penelitian mengungkap bahwa makanan apapun yang digoreng dan makanan olahan dikaitkan dengan peningkatan risiko bacterial vaginosis (BV)," ujar Sara Twogood, MD, FACOG.
Bacterial vaginosis adalah infeksi vagina paling umum yang dialami perempuan berusia 15-40 tahun.
Menurut Mayo Clinic, gejala BV antara lain keputihan tipis berwarna abu-abu, hijau, atau putih, vagina berbau amis, rasa gatal, dan rasa terbakar saat buang air kecil.
Makanan manis
"Terlalu banyak mengonsumsi makanan tinggi gula akan meningkatkan seorang wanita mengalami vaginal yeast infection (infeksi ragi vagina)," ungkap Christine Greves, MD, OB/GYN.
Ragi merupakan jamur yang wajar ada di vagina dan biasanya dalam jumlah sedikit.
Akan tetapi, jika Anda mengalami infeksi ragi vagina, artinya jumlah sel ragi pada vagina terlalu banyak.
"Ragi sangat menyukai gula, lingkungan hangat dan lembab. Makanan yang kaya gula dapat meningkatkan risiko mengalami infeksi ragi vagina," imbuh Greves.
Menurut Women's Health Magazine, penderita diabetes karena masalah gula darah tinggi juga rentan tertular infeksi jamur.
Kopi
Melansir Business Insider, kopi merupakan zat berbau kuat yang dapat mengubah bau vagina dan keringat.
Perubahan dalam tubuh dan pH manusia dapat membuat Anda lebih rentan terkena infeksi jamur.
Kafein juga dapat memicu stres pada beberapa orang, yang juga bisa membuat lebih rentan terkena infeksi.
Jika Anda sering minum kopi dan khawatir akan melepaskan pH vagina, pastikan untuk menyeimbangkan dengan perbanyak minum air putih sepanjang hari.
Nah, itu dia Moms lima makanan yang dapat menyebabkan vagina berbau.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Perhatikan, 9 Makanan Ini Bisa Berdampak pada Bau dan Kesehatan Vagina".
Adik Ungkap Dugaan Penyebab Marissa Haque Meninggal Dunia, Bukan Serangan Jantung
Source | : | Kompas.com,Bustle |
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Nakita_ID |
KOMENTAR