Hubungan Intim Melambat Setelah Melahirkan? Ini Tips Kembalikan Gairah Seksual Pasca Persalinan
Nakita.id - Hubungan intim dengan pasangan setelah melahirkan mungkin dirasa akan berbeda.
Terlebih jika anak masih membutuhkan perhatian ekstra dari ibu.
Selain itu biasanya setelah persalinan akan muncul perbedaan secara fisik maupun mental.
Perubahan itu biasanya berhubungan erat dengan gairah seksual Moms setelah memiliki anak.
Keintiman Moms dan Dads akan menjadi lebih berkurang dan bahkan dapat berdampak panjang.
Melahirkan baik secara caesar maupun normal umumnya sama-sama mengalami rasa sakit dan membutuhkan waktu untuk penyembuhan.
Selain perubahan fisik, ketegangan mental dan kurang tidur bahkan jadi hal baru saat setelah persalinan.
Beri waktu sekitar 6 minggu setelah melahirkan untuk memberi waktu penyembuhan.
Mengutip dari laman sheknows.com adapun tips yang dianjurkan untuk kembali tingkatkan gairah hubungan intim setelah persalinan sebagai berikut.
1. Bicara pada pasangan
Hubungan seksual yang sehat setelah melahirkan akan terbentuk jika ada kejujuran dan saling terbuka satu sama lain.
Membuka pembicaraan akan membuka jalan untuk masalah ke depan yang mungkin dialami dalam hal hubungan intim.
Baca Juga: Ngebet Punya Anak Kembar? Coba Tips Sederhana Ini Agar Bisa Segera Hamil Bayi Kembar
2. Pelumasan
Sesaat setelah melahirkan biasanya akan terjadi banyak perubahan pada organ intim.
Vulva dan vagina akan mengalami perubahan serta otot-otot mungkin alami peradangan juga nyeri.
Bahkan jaringan dapat kering karena efek dari menyusui.
Melakukan pelumasan akan membantu hubungan intim lebih nyaman berikutnya.
3. Buat jadwal
Cara ini mungkin bisa dibilang aneh karena harus menjadwal kapan harusnya melakukan hubungan intim dengan pasangan.
Cara ini dianjurkan untuk menjadikan seks sebagai prioritas bagi Moms dan Dads.
Selain itu juga dapat mengurangi stres atau kecemasan untuk pertemuan selanjutnya.
Baca Juga: Yuk Cari Tahu 5 Ramuan Tahan Lama Sederhana Rekomendasi Seksolog Agar Hubungan Intim Berjalan Lancar
Buat jadwal secara perlahan, mulai sebulan sekali sampai waktu yang diinginkan bersama pasangan.
4. Mencoba sesuatu yang baru
Untuk menangkal kebosanan mencoba sesuatu yang baru akan memperkuat ikatan Moms dan Dads.
Baca Juga: Tak Hanya Memuaskan di Ranjang, 5 Posisi Hubungan Intim Ini Juga Punya Manfaat Kesehatan Bagi Tubuh
Jika saat melakukan hubungan intim merasakan sakit atau kecemasan sampai depresi ada baiknya untuk coba lakukan konsultasi pada dokter.
Memiliki bayi akan jadi momen yang luar biasa tetapi memprioritaskan keintiman dengan pasangan juga akan mengarahkan pada kehidupan yang lebih bahagia.
Source | : | she knows |
Penulis | : | Ela Aprilia Putriningtyas |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR