Nakita.id - Artis cantik Tya Ariestya mengejutkan publik dengan perubahan bentuk tubuhnya.
Ya, Tya Ariestya memang kerap kali mendapatkan cibiran karena berat tubuhnya usai melahirkan.
Namun, Tya Ariestya berhasil membuktikan kalau dirinya bisa mendapatkan tubuh ideal.
Tya Ariestya belum lama ini mengatakan bahwa dirinya berhasil menurunkan berat badan.
Selama dua setengah bulan diet per 26 Agustus 2020, Tya Ariestya mengaku sudah berhasil menurunkan berat badan hingga 16 kilogram (kg).
Awalnya, berat badan Tya Ariestya adalah 74 kg dan kini menjadi 58 kg.
Lewat video Youtube miliknya, Tya Ariestya pun membagikan tips menurunkan berat badan yang ia lakukan.
Dikutip dari Kompas.com (17/09), Tya Ariestya menurunkan berat badan dengan bantuan dokter gizi.
Salah satu hal yang ia lakukan untuk menurunkan berat badan yaitu dengan berjalan selama 45 menit setiap hari tanpa harus berkeringat.
Baca Juga: Kenali Bentuk Diet Alpukat, Inilah Berbagai Manfaat yang Bisa Moms Dapatkan untuk Tubuh
Baca Juga: Cara Cepat Hamil di Usia 30-an Tahun dengan Terapkan Tips Sederhana Ini di Rumah
Selain itu, Tya Ariestya juga memperhatikan pola makannya.
Tya Arietya pun membagikan makanan apa saja yang tak boleh dimakan selagi dalam upaya penurunan berat badan.
"Ini udah di-setting segala macam tapi yang penting itu nggak boleh itu santan, minyak, tepung, dan bumbu kacang," ungkapnya.
Pada konsultasi berikutnya, Tya Ariestya penasaran mengapa makanannya tidak boleh mengandung santan, minyak, tepung, dan bumbu kacang.
Padahal, semua bumbu dapur tetap boleh dimakannya, kecuali terasi.
"Kenapa sih dok semua bumbu dapur boleh semua kecuali terasi? Kenapa sih dok kok terasi nggak boleh?" tanya Tya.
Baca Juga: Ini Dampak Buruk Berhenti Lakukan Hubungan Intim dengan Jeda Waktu Terlalu Lama
Baca Juga: 2 Bahan Alami yang Ampuh Kecilkan Pori-pori Besar Ini Ternyata Ada di Dapur Rumah, Coba Yuk
Dokter itu pun menjawab bahwa terasi bisa meningkatkan selera makan sehingga masuk sebagai salah satu pantangan.
"Terlalu enak, entar nambah terus," jawab dokter.
(Artikel ini sudah tayang di Nova.id dengan judul: Berat Badan Turun 16 Kilogram, Ternyata Tya Ariestya Pantang Makan Makanan Enak Ini)
Source | : | Nova.ID |
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR