Tetapi, selain obat pengering luka jahitan melahirkan, Moms bisa melakukan trik sederhana ini agar luka jahitan setelah melahirkan cepat kering:
1. Setiap buang air kecil, pastikan Moms selalu membasuh area vagina sampai ke pantat dengan hati-hati.
2. Setelah dibasuh dengan bersih, keringkan area vagina hingga pantat dengan kain halus agar tak melukai luka jahitan.
3. Berdiam diri di teras rumah selama 10-15 menit di pagi hari sambil menghirup udara segar juga bisa mengeringkan luka jahitan dengan cepat.
4. Saat makan, makanlah makanan yang banyak mengandung serat.
Baca Juga: Jangan Sampai Salah, Begini Cara Merawat Luka Jahitan Usai Melahirkan Sesar Agar Sembuh dengan Cepat
5. Banyak minum air putih.
Masih ada pillihan lain nih jika tak ingin melakukan 5 langkah diatas untuk mengeringkan luka jahitan.
Moms bisa lakukan kebiasaan seperti ini agar terhindar dari obat pengering luka jahitan melahirkan dan terhindar dari jahitan setelah melahirkan.
1. Pijat bagian perineum atau bagian luar vagina sampai anus selama kehamilan.
2. Kompres perineum dengan air hangat menjelang melahirkan.
3. Jika Moms melakukan senam hamil, mintalah instruktur senam hamil Moms untuk mengajari squat atau yoga yang benar memperkuat otot panggung dan meningkatkan elastisitas kulit.
Source | : | Parenting First Cry |
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR