BACA JUGA: Hindari Berikan Garam dan Gula Pada Bayi, Ini Alasannya!
Berbeda dengan pisang yang masih berwarna hijau kulitnya, yang lebih sulit dicerna karena pati sulit diubah menjadi gula.
Selain itu, kandungan zat yang melawan sel jahat dalam tubuh, juga ditentukan pada tingkat kematangan buah pisang.
Para peneliti telah menguji buah lainnya seperti anggur, apel, semangka, nanas, dan pir, ternyata pisang adalah buah yang mengandung zat anti-kanker yang paling kuat!
Tak hanya itu, pisang dengan bintik hitam di kulitnya ampuh menyembuhkan kram perut, mengurangi risiko terkena anemia, menekan kadar depresi, dan dapat mengatur tekanan darah tetap stabil.
Jadi, ternyata pisang nomor 7 lah Moms yang paling sehat! Moms masih ragu mengonsumsi pisang yang ada bintik hitamnya?
BACA JUGA : Karena Faktor Iklim, Beberapa Tahun Kemudian Cokelat Diprediksi Punah
Source | : | boldsky.com,Intisari.grid.id |
Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR