Nakita.id – Si Kecil sudah berusia enam bulan Moms? saatnya mengenalkan makanan pendamping ASI (MPASI).
Moms bisa memilih alpukat, rasanya creamy dan tekstur yang lembut membuat Si Kecil suka.
Tak hanya nikmat Moms, alpukat juga menyimpan manfaat untuk tumbuh kembang Si Kecil.
Dan berikut ini manfaat yang akan Si Kecil dapatkan bila mengonsumsi alpukat.
1. Sumber vitamin dan mineral
Alpukat merupakan sumber vitamin dan mineral yang tinggi.
Buah ini mengandung vitamin A, C, E, juga protein, lemak sehat, serta selenium, seng, dan karotenoid.
BACA JUGA : Artis Termahal, Ini Fakta Tentang Bintang Bollywood Anushka Sharma
Selain untuk kesehatan, vitamin dan mineral sangat berguna untuk menjaga kesehatan bayi.
Tidak hanya itu, vitamin dan mineral dapat membuat bayi bertumbuh dan berkembang sempurna.
2. Mudah dicerna
Selain mudah dicerna, alpukat punya manfaat lain lo, Mam.
Alpukat dapat mengontrol dan mencegah penyakit saluran pencernaan.
Antioksidan yang terkandung dalam alpukat membuat Si Kecil terhindarkan dari sakit perut.
BACA JUGA : 18 Jam Setelah Pernikahannya di Atas Ranjang, Gadis Ini Meninggal Dunia
3. Melindung hati
Alpukat dapat melindungi hati Si Kecil yang sedang berkembang.
Hati sangat rentan untuk tidak berkembang dengan sempurna, namun alpukat dapat membantu perkembangan hati dan tetap membuat Si Kecil sehat.
4. Mencegah peradangan
Bayi sangat rentan terhadap peradangan.
Kulit menjadi organ tubuh si kecil yang mudah untuk mengalami peradangan serta iritasi.
Antioksidan dalam alpukat dapat melindungi bayi agar tidak mudah mengalami peradangan dan iritasi.
BACA JUGA : Foto Masa Kecil Sandra Dewi dan Suami, Lihat Baby 'RM' Mirip Siapa?
5. Membantu menyembuhkan luka
Alpukat memiliki manfaat yang lebih baik dibandingkan antibiotik atau obat mana pun.
Jika Si Kecil mengalami luka, Moms tak perlu khawatir.
Memberikan alpukat secara teratur dapat mempercepat proses penyembuhannya.
BACA JUGA : 21 Tahun Menikah, Istri Ridwan Kamil Berlinang Air Mata Gara-gara Ini
KOMENTAR