Nakita.id - Yoghurt adalah makan sehat yang biasa digunakan dalam setiap diet, Moms.
Yoghurt mengandung banyak protein, kalsium dan vitamin D, B2 (riboflavin), B12 dan B5, serta probiotik (bakteri sehat yang membantu pencernaan).
Sehingga yoghurt baik untuk dikonsumsi dan memberikan banyak manfaat kesehatan, Moms.
BACA JUGA: Inilah Nama-Nama Bayi Selebriti Yang Unik Di 2017. Lucu-Lucu Deh
Terlepas dari keseluruhan manfaat kesehatan, nutrisi pada yoghurt plain dan tanpa pemanis juga baik untuk kulit Moms.
Secara khusus, asam laktat, seng dan vitamin B dalam yogurt memberikan manfaat kecantikan.
Namun, pastikan untuk menggunakan yogurt plain organik tanpa aditif.
1. Mencegah dan Mengobati Kulit Kering dan Gatal
Yoghurt adalah agen penghidrasi kulit yang sangat baik yang dapat membantu melawan kekeringan, Moms.
Pengelupasan kulit oleh yoghurt yang ringan akan menghilangkan kulit kering dan juga membuat kulit Moms menjadi lembab.
Asam laktat di dalamnya membantu menyingkirkan kuman atau bakteri yang dapat menyebabkan gatal.
Selain itu, sifat antioksidan dan anti-inflamasinya membantu mengurangi kulit kering dan gatal.
BACA JUGA: Kenalkan Nikita Fima, Sosok Nyata Putri Duyung dengan Satu Anak
2. Mengurangi paparan sinar matahari.
Produk alami yang kaya protein ini juga mencerahkan warna coklat karena berjemur dan juga meredakan sengatan sinar matahari, Moms.
Sifat pelembabnya membantu menyembuhkan kulit yang rusak akibat paparan sinar ultraviolet (UV) yang berbahaya.
Ini juga meredakan kulit yang terbakar setelah terkena sinar matahari yang berlebihan, Moms.
Seng di yoghurt memiliki sifat anti-inflamasi yang juga membantu mendinginkan sengatan panas mahatahari ketika berjemur.
Oleskan yoghurt plain dan tanpa pemanis ke seluruh area yang terkena, biarkan di sana selama 15 menit. Angkat dengan lap basah yang hangat dan lembab.
Sebagai alternatif, campurkan jus 1 tomat dan 1 timun dalam ½ cangkir yoghurt. Oleskan pada kulit berjemur matahari selama 15 sampai 20 menit, lalu bilas.
Moms bisa mengikuti salah satu dari pengobatan ini 2 atau 3 kali seminggu.
3. Mengencangkan kulit
Pori-pori terbuka yang besar dapat menyebabkan masalah seperti jerawat dan komedo, yang dapat Moms obati dengan yogurt.
Bantuan yoghurt bisa mengecil dan mengencangkan pori-pori besar di kulit Moms.
Sifat zat yoghurt juga membantu menjaga elastisitas kulit.
4.Menghilangkan Jerawat
Yoghurt mengandung khasiat antibakteri dan antijamur alami yang bisa membantu melawan jerawat, Moms.
Selain itu, dapat pula membantu mengencangkan jaringan kulit dan mencegah wajah berjerawat.
Seng dalam yoghurt memiliki khasiat anti-inflamasi yang membantu mengurangi pembengkakan yang disebabkan oleh jerawat.
BACA JUGA: Riset : Perempuan Lebih Banyak Menggunakan Handphone untuk ini
5. Mengurangi keriput dan garis halus.
Asam laktat, salah satu bahan utama dalam yoghurt, membantu mencegah keriput dan mengurangi munculnya keriput yang ada, Moms.
Asam laktat juga membantu mengangkat sel kulit mati dan mengencangkan pori-pori.
Yoghurt bahkan membantu melawan radikal bebas yang bisa melepaskan molekul oksigen dari sel kulit, sehingga merusaknya.
Source | : | top10homeremedies.com |
Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR