Melansir dari elitereaders ketika dirinya terbangun pukul 05.30 dirinya bisa merasakan lapar seperti tidak makan berhari-hari.
Dirinya juga mengatakan bahwa ketika duduk di SMP, orang tuanya sempat mempekerjakan ajudan khusus yang mengikuti kemanapun Alex pergi.
Karena sadar dengan kesehatannya yang semakin memburuk, kini Alex mulai mengonsumsi oatmeal dan makanan sehat.
Dirinya juga mengikuti kelas zumba selama 45 menit setiap hari atau melakukan aktivitas fisik yang lain.
Dengan tekad kuat yang dimilikinya mampu membuatnya mengalahkan nafsu makan yang tak terkontrol.
Alex juga mengatakan dirinya masih merasakan ingin menikmati berbagai makanan, tetapi dirinya sadar jika hal tersebut tidak akan membawanya pada sebuah tujuan yang telah dibuatnya.
Dirinya melakukan perubahan ini semata -mata hanya untuk kebaikan dirinya secara fisik dan mental.
Adik Ungkap Dugaan Penyebab Marissa Haque Meninggal Dunia, Bukan Serangan Jantung
Source | : | elitereaders.com |
Penulis | : | Dian Noviana Ertanti |
Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR