Di kehamilan 14 minggu Moms juga akan merasakan perubahan, lo.
Salah satunya adalah nafsu makan yang meningkat.
Morning sickness juga akan hilang di fase ini.
Dengan begitu, Moms bisa kembali memiliki selera makan.
Perlu diingat, apa yang Moms makan juga akan memicu pertumbuhan janin termasuk berat badan.
Moms harus memenuhi sekitar 300 kalori ekstra per hari.
Ada beberapa hal yang perlu dicatat untuk urusan kudapan ibu hamil.
Salah satunya adalah untuk menghindari makanan dengan lemak berlebih.
Source | : | the bump |
Penulis | : | Yosa Shinta Dewi |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR