Severity: Notice
Message: Undefined offset: 0
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property '_source' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 625
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 625
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'thumb_url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Warning
Message: Creating default object from empty value
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Undefined property: stdClass::$id
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 638
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 638
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Nakita.id - Selama masa kehamilan tentu saja Moms disarankan oleh dokter untuk memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisi yang baik.
Kebutuhan gizi tersebut tentu saja didapatkan dari makanan yang dikonsumsi oleh Moms selama kehamilan.
Biasanya juga dokter akan merekomendasikan agar Moms mengonsumsi banyak vitamin D, asam folat, dan suplemen zat besi selama kehamilan.
Baca Juga: Perhatikan Makanan Ibu Hamil Trimester 1 Agar Si Kecil Bisa Tumbuh Cerdas dan Sehat
Mengonsumsi makanan yang baik bukan hanya untuk membuat bayi sehat, akan tetapi konsumsi makanan yang baik juga bisa membuat otak bayi pintar sejak dalam janin.
Nah berikut beberapa makanan enak yang bisa membuat bayi pintar sejak dalam janin Moms:
1. Ikan Salmon
Ikan salmon banyak mengandung lemak omega-3 yang berfungsi untuk mendukung perkembangan otak bayi Moms.
Moms yang sedang hamil memang dianjurkan untuk mengonsumsi salmon guna mendukung bayi terlahir cerdas.
Usahakan untuk mengonsumsi dua porsi ikan salmon dalam satu minggu.
Baca Juga: Kolestasis, Ketika Gatal Selama Kehamilan Menjadi Berbahaya Bagi Janin
2. Sayuran Berdaun Hijau
Sayuran berdaun hijau memang mengandung banyak asam folat.
Hal tersebut sangat baik dikonsumsi guna melindungi otak calon Si Kecil dari kerusakan jaringan.
tak hanya itu, sayuran hijau juga bisa mengurangi risiko cacat tabung saraf pada calon buah hati Moms.
3. Blueberry
Blueberry adalah makanan kaya antioksidan yang akan membantu perkembangan kognitif bayi Moms.
Alternatif lain untuk blueberry adalah stroberi, raspberry, blackberry, tomat, kacang, dan artichoke.
4. Telur
Telur tinggi protein dan rendah kalori, terutama telur rebus. Mereka mengandung asam amino yang disebut kolin yang telah terbukti membantu perkembangan otak dan meningkatkan memori juga.
Baca Juga: Kapan Perkembangat Otak Bayi Terjadi? Berikut Penjelasannya Moms!
5. Almond
Kacang almond mengandung lemak, magnesium, vitamin E, dan protein yang sehat.
Asam lemak omega-3 yang meningkatkan otak banyak ditemukan dalam kacang almond.
Mengonsumsi segenggam almond setiap hari dianjurkan untuk membuat otak bayi pintar sejak lahir.
Source | : | Parenting First Cry |
Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR