Kebiasaan merokok juga termasuk salah satu penyebab seseorang terkena serangan jantung.
Asap rokok dapat membawa ribuan zat kimia ke dalam tubuh dan sebagiannya mengendap dalam tubuh dan masuk ke alairan darah.
Pada gilirannya zat kimia ini bisa sampai hingga jantung dan memicu kerusakan jantung, nah sebaiknya berhenti merokok dari sekarang.
3. Atur Emosi
Emosi yang tidak stabil juga bisa memicu serangan jantung, jika Moms atau Dads termasuk orang yang tempramental cobalah lebih santai dan menjadi orang yang lebih ramah.
Orang-orang yang suka sekali marah ternyata bisa meningkatkan serangan jantung.
4. Rajin Bergerak
Kebiasaan jarang bergerak atau beraktfitas fisik juga sangat buruk, hal ini karena bisa memicu beragam hal seperti obesitas, dan meningkatnya kolesterol dalam tubuh.
KOMENTAR