Nakita.id- Siapa yang tidak mengetahui daun salam?, pasti setiap Moms tentu saja mengetahui daun yang satu ini.
Daun salam di Indonesia memang terkenal sebagai bumbu dapur.
Daun salam sering dimanfaatkan sebagai bumbu untuk menambah rasa sedap dalam setiap makanan.
Namun, yang perlu Moms ketahui ternyata daun salam bukan hanya bisa dimanfaatkan sebagai bumbu dapur saja loh.
Akan tetapi daun salam yang direbus akan menghasilkan air yang dapat bermanfaat bagi kesehatan Moms.
Hal tersebut disebabkan karena daun salam ternyata mengandung banyak vitamin.
Mulai vitamin A, vitamin C dan juga asam folat. Tak hanya itu Moms ternyata, daun salam juga mengandung potasium, kalsium, mangan dan juga magnesium.
Dari beberapa kandungan tersebutlah daun salam dapat bermanfaat bagi kesehatan.
Berikut beberapa manfaat air rebusan daun salam yang baik bagi kesehatan:
1. Menurunkan Hipertensi
Rutin minum air rebusan daun salam sehari setiap hari bisa menurunkan tekanan darah.
Kadungan flavonoid yang ada di daun salam bisa bantu tubuh mengendalikan tekanan darah.
2. Mengobati Diabetes
Hasil penelitian menyebutkan daun salam bisa mengatasi diabetes tipe 2.
Daun salam kaya akan kandungan antioksidan yang dapat membantu proses produksi insulin pada tubuh dengan baik.
3. Menurunkan Asam Urat
Bagi Moms penderita asam urat disarankan minum air rebusan daun salam 2 kali sehari.
Air tersebut mengurangi kadar asam urat dan masalah yang berkaitan dengan asam urat.
4. Mengobati Gangguan Ginjal
Penelitian kesehatan menyebut manfaat daun salam bantu mengurangi tingkat urease dalam tubuh.
Urease adalah enzim yang mengkatalisis hidrolisis urea, membentuk amonia dan karbon dioksida.
5. Obati Gangguan Pernapasan
Ekstrak minyak esensial yang terdapat pada daun salam dapat dicampurkan ke dalam salep dan diterapkan ke dada untuk membantu meringankan berbagai kondisi pernapasan.
Baca Juga: Si Kecil Tidak Merespons Panggilan Moms? Hati-hati Infeksi Ini Menyerang Telinga Anak!
6. Mempercepat Penyembuhan Luka
Manfaat daun salam untuk kesehatan lainnya dapat mengobati luka dan bekas luka.
Ini berkat sifat antibakteri dan antimikroba dalam daun salam.
7. Mengatasi Migrain
Minum air rebusan daun salam secara teratur bisa menghilangkan migran Moms.
Caranya, cukup rebus beberapa lembar daun salam lalu minumlah air rebusan tersebut.
BERITA POPULER: Kondisi Lolly Anak Nikita Mirzani Membaik hingga Vadel Badjideh Sakit Pas Mau Diperiksa Polisi
Source | : | tribunnews |
Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR