4. Membersihkan Kamar Tidur
Membersihkan seluruh ruangan di kamar tidur dan juga merapikannya, dapat membantu membakar kalori sekitar 189-223, dalam waktu 30 menit.
Tetapi, semua itu bergantung pada intensitas pembersihan.
5. Membersihkan Rumah dengan Mesin Penyedot Debu
Membersihkan rumah dengan mesin penyedot debu selama 30 menit, bisa membakar kalori Moms sekitar 94-111.
Tak hanya mampu menurunkan berat badan, tapi rumah juga terbebas dari debu.
Source | : | boldsky.com |
Penulis | : | Poetri Hanzani |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR