Severity: Notice
Message: Undefined offset: 0
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property '_source' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 624
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 624
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 625
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 625
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'thumb_url' of non-object
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Warning
Message: Creating default object from empty value
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 626
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 626
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Undefined property: stdClass::$id
Filename: libraries/Article_lib.php
Line Number: 638
Backtrace:
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/libraries/Article_lib.php
Line: 638
Function: _error_handler
File: /var/www/public_html/grid-nakita/application/controllers/Read.php
Line: 79
Function: xplore
File: /var/www/public_html/grid-nakita/index.php
Line: 328
Function: require_once
BACA JUGA: Minum Air Lemon Saat Perut Kosong, Efeknya Bisa Enyahkan Lemak Perut!
"Vegetarian yang seperti itu is verry good, tapi kembali dengan variasi makanan menjadi kunci. Jadi jangan cuma makan keju, susu, dan telur terus. Kombinasikan ketiganya kemudian kombinasikan sayur, buah kacang-kacangan itu juga harus diperhatikan," jelas Emillia.
Sedangkan jika seseorang memilih vegan, alias tidak sama sekali mengonsumsi daging dan produk hewani, itulah yang berbahaya.
Mengapa? karena tubuh kita membutuhkan asupan daging, begitupula produk hewani lainnya.
"Yang saya agak sedikit khawatir adalah vegan, murni tidak mengonsumsi produk hewan. Padahal tubuh kita di desain untuk mengabsorb makanan dari dua sumber itu, hewani dan nabati," ungkap perempuan berambut pendek ini.
Meskipun di dalam tumbuhan terdapat kandungan protein dan zat besi, namun berbeda dengan yang ada pada daging dan produk hewani.
BACA JUGA: Waduh, Ini 5 Tanda Suami Punya Perempuan Idaman Lain
"Banyak yang bilang, di dalam tumbuhan juga ada protein, tapi kualitasnya berbeda dengan protein hewan. Di dalam tumbuhan juga ada zat besi, tapi zat besinya berbeda dengan yang ada di dalam daging merah," sambung Emillia.
Sangat dianjurkan kita tetap mengonsumsi produk hewani ataupun daging, karena kita membutuhkan keduanya dalam tubuh.
Tapi dengan syarat jumlah yang dikonsumsi tidak melebihi asupan buah dan sayur.
"Saat ini kita mengonsumsi dengan jumlah yang tidak benar, (makanan dari hewan lebih banyak daripada sayur), justru yang harus dilakukan adalah buah dan sayurnya lebih sering, daging dan lain-lain di tekan ke bawah, lebih sedikit porsinya, tapi bukan berarti dihilangkan," ungkap Emillia.
BACA JUGA: Ubun-ubun Bayi Berdenyut Normal, Jika Cembung atau Cekung Bahaya
Maka, sebaiknya kita memenuhi kebutuhan tubuh dengan asupan daging dan produk hewani lainnya.
"Karena pada dasarnya manusia itu omnivora, kita bukan herbivora, bukan karnivora. Kecukupan gizi kita bergantung dari dua sumber hewan dan tumbuhan," tutup Emilia.
Penulis | : | Fadhila Afifah |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR