Nakita.id- Memiliki keluarga yang harmonis merupakan impian banyak orang.
Keharmonisan dalam keluarga sangat diperlukan untuk membuat orang yang berada dalam keluarga tersebut merasa nyaman, tenang, dan bahagia.
Banyak orang yang merasa tertekan, sedih, bahkan tersiksa karena kurangnya harmonis dalam keluarga tersebut.
Baca Juga: Cara Efektif Menjaga Kebersihan Kasur Demi Kesehatan Si Kecil, Mudah Moms
Jika hal tersebut terjadi, itu merupakan sesuatu yang tidak baik dan dapat berbahaya bagi kesehatan mental seseorang tersebut.
Untuk itu, menjaga keharmonisan keluarga merupakan hal yang sangat penting di lakukan.
Nah Moms berikut beberapa cara untuk membangun keharmonisan dalam keluarga sebagai berikut:
1. Bicaralah dengan baik satu sama lain.
Ini terdengar sangat sederhana, tetapi sering kali ketika kita berada di bawah tekanan atau hanya sibuk, kita sering dapat membuat pernyataan atau menggunakan nada yang membangkitkan kemarahan pada orang lain.
Jika Moms menggunakan nada atau bahasa yang tidak disengaja terdengar menyakitkan.
Biarkan anggota keluarga tahu bahwa nada atau bahasa itu tidak dimaksudkan untuk menjadi kasar, dan segeralah Moms meminta maaf. Permintaan maaf sangat membantu menjaga keharmonisan di rumah.
2. Hargai keunikan masing-masing anggota keluarga.
Karakteristik apa yang dimiliki anggota keluarga Moms yang dianggap menarik, unik, atau bahkan luar biasa? Rayakan hal positif tentang orang yang Moms cintai.
3. Meluangkan Waktu
Luangkan waktu untuk hanya menghabiskan waktu melakukan kegiatan non-kompetitif seperti berjalan, menonton film, dan permainan yang melibatkan kesempatan di mana Moms dan anggota keluarga dapat belajar sesuatu tentang satu sama lain.
4. Gunakan hari minggu sebagai hari untuk berkumpul dan bertemu.
Gunakanlah hari minggu atau hari libur Moms atau Dads untuk berkumpul dan bercengkrama dengan buah hati.
Pergilah jalan-jalan ke luar rumah untuk menghabiskan hari libur bersama. Hal tersebut sangat penting dilakukan untuk menjaga keharmonisan keluarga.
5. Memiliki rencana untuk mengelola stres.
Kita semua memiliki tingkat stres tertentu, dan tidak semua stres itu buruk.
Tetapi terlalu banyak stres dapat menyebabkan kesusahan, dan ini menyebabkan hal tidak baik pada tubuh, pikiran, dan hubungan.
Olahraga, kegiatan kreatif, aktivitas menyenangkan, dan hubungan positif semuanya menangkal efek stres.
Source | : | vivianmorgancounseling.com |
Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR